Egyéni
Coaching
Személyre szabott támogatás az életed bármely területén. Vedd a kezedbe az irányítást és érd el a céljaidat!
Hogy segíthet rajtunk a life coaching?
A life coach segít az embereknek képességeik kibontakoztatásában, és abban, hogy céljaik elérése érdekében, a lehető legtöbbet hozhassák ki magukból.
1.
Karrier és munka : Az egyéni coaching segíthet a karriercélok elérésében, a munkahelyi stressz menedzselésében, a munkahelyi konfliktusok kezelésében, és a munka és magánélet közötti egyensúly megtalálásában.
2.
Személyes fejlődés és önbizalom: Az egyéni coachingnak köszönhetően fejleszthető az önismeret, a coachee (ügyfél) felismerve, és kiaknázva erősségeit, kompenzálhatja hiányosságait, növelheti az önbizalmát. Fejlesztheti kommunikációs képességeit, konfliktuskezelési módszereit.
3.
Párkapcsolatok és család: A life coaching segítséget nyújt az emberi kapcsolatok javításában, megerősítésében, a kommunikációs készségek fejlesztésében, és a családi/párkapcsolati dinamika megértésében. Bár az üléseken a párok és családtagok közös, és egyéni részvétele biztosítja az legjobb eredményt, ha ez nem lehetséges, már az egyéni coaching, az egyik fél hozzáállásának, viselkedésének változása is hozhat pozitív változást.
4.
Egészség és jólét: A life coaching támogatást nyújthat az egészséges életmód kialakításában. Az önismeret fejlesztésével fejlődik a stresszkezelési képesség, és a kitartás az életmódbeli változások véghezvitelében. A helyes időmenedzsment kiegyensúlyozottabbá, nyugodtabbá teheti napjainkat.
5.
Célok és álmok elérése: Az ülések során az ügyfél képes lesz a célkitűzések megfogalmazására, a coach segítségével kidolgozza a megvalósításukhoz vezető cselekvési tervet. A coach támogatása segíthet a motiváció fenntartásában, és így a kitűzött célok elérésében.