Gyakran ismételt kérdések
Itt találod a válaszokat a leggyakrabban ismételt kérdésekre. Ha további kérdéseid lennének keress bizalommal elérhetőségeim valamelyikén.
Mi az a life coaching, és hogyan segíthet nekem?
A life coaching egy olyan segítő folyamat, amely segít az egyéneknek megküzdeni a magánéleti problémákkal, kihívásokkal, kitűzni és elérni személyes és szakmai céljaikat. A coach segít az ügyfélnek felfedezni a belső erőforrásait, így elősegítve a fejlődést és a változást.
Milyen területeken segíthet a life coaching?
A coaching személyre szabott, így a témát és a célokat az egyén igényei határozzák meg. Szinte bármilyen területen kérhetsz segítséget, amiben elakadásod, problémád van, vagy fejlesztésre szorulsz. Csak párat említve, a coaching segíthet életmódváltásban, az önbizalom növelésében, a stresszkezelésben, konfliktuskezelésben, a párkapcsolati kérdésekben és még sok egyéb területen.
Mennyi időt vesz igénybe a life coaching folyamata?
A coaching időtartama egyénenként változó lehet. Általában 5-10 találkozás után, melyek mindegyike 60 perces ülésekből áll, a folyamat sikerrel zárul.
Milyen módon folyik a life coaching, és hol zajlanak az ülések?
A Go to Coach-nál a life coaching online, videóhívások segítségével zajlik. Az ülések tartalmazhatnak beszélgetéseket, célkitűzéseket, feladatokat és rendszeres visszajelzést. Az online coaching rugalmasabb és kényelmesebb azok számára, akiknek lehetőségei időben vagy földrajzilag korlátozottak.
Milyen gyakran kerül sor a coaching ülésekre ?
A találkozók gyakorisága az egyéni preferenciáktól és céloktól függ. Általában heti vagy kétheti rendszerességgel zajlanak az ülések, de a coachodként rugalmasan alkalmazkodom igényeidhez és időbeosztásodhoz.
Milyen eredményeket várhatok a life coachingtól?
Az eredmények személyfüggőek, a célok eléréséhez szükség van az ügyfél aktív és elkötelezett részvételéhez, de miután a coaching a személyiségfejlesztésre is nagy hangsúlyt fektet, segít növelni az önbizalmat, hatékonyabbá tenni a döntéshozatalt, javítani a kapcsolatokat, az ülések végére mindenképpen elérhető egy pozitív irányba való elmozdulás. A folyamatos fejlődés és pozitív változás a cél.